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MISSÃO

Proporcionar uma experiência de treino única, alicerçada numa equipa de profissionais com experiência e conhecimento técnico, e não menos importante, uma paixão enorme pela oportunidade de, através do exercício e das relações humanas contribuírem para a melhoria da qualidade de vida dos alunos. No nosso ginásio o lema é que não basta treinar. É fundamental saber treinar! Pensar o treino. Acreditamos que esta conexão mente-músculo é um dos pontos chave da evolução seja qual for o objetivo do aluno. Ao promovermos este trabalho de equipa entre estes 2 monstros sagrados tentamos garantir que a pessoa está totalmente IN no processo.

Esta é a tua hora. A tua HAPPY HOUR!

Conhece a nossa equipa box

STAFF

HEAD COACH
HEAD COACH

PERCURSO

  • Licenciatura em Ciências do Desporto – UTAD (Univ. de Trás-os-Montes e Alto Douro)
  • Crossfit Level 1 Certificate Course
  • Crossfit Gymnastic Course
  • MA Strength – Chinese Weithlitting Seminar – Level 1,2 & 3
  • EXS Engage – Exercise School
  • Curso intensivo avançado de Planeamento para atletas de Crosstraining – Fitness Academy
  • Personal Trainer desde 2006
  • Crosstraining Coach desde 2013
ASSISTANT COACH
ASSISTANT COACH

PERCURSO

  • Licenciatura em Ciências do Desporto  e Educação Física – FCDEF- Univ. Coimbra
  • Praticante de Crossfit há 5 anos
  • 1º lugar Nacional de Equipas de Halterotilismo em 2019
  • 2º lugar Taça de Portugal de Equipas de Halterotilismo em 2019
  • 3º lugar Nacional de Juniores de Halterotilismo em 2019
TREINADOR (PADEL)
TREINADOR (PADEL)

PERCURSO

  • Primeiro contacto com a modalidade em 2015
  • Começou a trabalhar na área em 2016
  • Curso de treinador da Federação Portuguesa de Padel em 2016

SERVIÇOS COMPLEMENTARES

EQUIPA

NUTRICIONISTA
NUTRICIONISTA

PERCURSO

  • Licenciatura em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação do Porto
  • Licenciatura em Biologia pela Universidade de Aveiro
  • Certificação em Nutrição Avançada no Desporto, em Antropometria (Technician restricted profile anthropometrist – Nível 1 – ISAK) e em breve irá iniciar a pós-graduação em Nutrição e Performance Desportiva.
  • Atualmente acompanha atletas profissionais e amadores de diversas modalidades atuando ao nível da performance desportiva, otimização da composição corporal e comportamentos/distúrbios alimentares.
OSTEOPATA
OSTEOPATA

PERCURSO

  • Licenciatura em Fisioterapia pela Universidade Fernando Pessoa em 2010
  • Pós-Graduação em Reabilitação Desportiva pela Universidade Fernando Pessoa em 2011
  • Pós-Graduação em Fisioterapia no Desporto – especialização em reabilitação pela CESPU em 2019

VAGAS DISPONÍVEIS

STAFF

JUNTA-TE À EQUIPA
JUNTA-TE À EQUIPA

PERCURSO

  • Este espaço pode ser sobre ti… junta-te à equipa! Envia-nos o teu currículo!
És PT e precisas de espaço para dar treinos?
És PT e precisas de espaço para dar treinos?

Vem ser PT connosco!

  • Requisito: Ter Licenciatura
  • És PT e precisas de um espaço para dar os teus treinos? A BOX disponibiliza-te material e espaço para que os possas dar!

Ainda não te chega? Damos-te então mais razões para nos contactares:

  • Ao utilizares o nosso espaço, tens automaticamente uma liberdade financeira das responsabilidades de ter um espaço próprio.
  • Tens todo o nosso material disponível para utilizares nas tuas sessões PT.
  • Conheces diariamente inúmeros novos possíveis clientes.

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